Equilibrio de Daniel López Rosetti

No nacemos aprendidos. Tampoco, en la mayoría de los casos, alcanzamos el estado deseado de felicidad como una experiencia espontánea sin requerir nuestra voluntad y esfuerzo. De ahí la relevancia de un pequeño gran libro como este, en el que el Dr. López Rosetti -famoso cardiólogo, especialista en estrés y profesor- “una especie de “manual de uso” para que alcancemos el mayor equilibrio posible. la bondad que queremos.
Partiendo de desvelar el falso desmontaje entre razón y emociones, el autor realiza un abordaje transversal del tema, como un fascinante recorrido por la historia, la filosofía, la psicología y la neurociencia. Valiéndose de ejemplos históricos, casos médicos, metáforas y analogías esclarecedoras, López Rosetti argumenta que “no somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan”. Esa combinación inextricablemente compleja de razón y emoción es en gran medida plástica, maleable, y la clave de nuestro bienestar es encontrar el equilibrio entre pensar, sentir y decidir. Una tarea difícil, sin duda, pero para la que encontramos valiosos indicios y numerosas referencias en este texto.
Escrito con una calidez y elegancia dignas de la mejor tradición humanista, termina con un bello poema de Max Ehrmann: “Incluso con sus amores, penas y sueños fallidos, / Este sigue siendo un mundo hermoso. / Ten cuidado. / Trata de ser feliz».