Autor: Walter Riso
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 01/03/2016
Resumen de Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz de Walter Riso
Walter Riso regresa con un nuevo trabajo en el que nos invita a rebelarnos contra el perfeccionismo irracional y promover la aceptación incondicional de uno mismo y sin excusas.
DESCUBRE LAS 10 MANERAS DE PENSAR MÁS COMUNES QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.
¿Te estás presionando demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y sientes que no eres tan bueno? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando las cosas no van bien?
Bienvenido al club, sufres de perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.
En este libro, el psicólogo que ha transformado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas esas creencias irracionales que nos han inculcado desde la infancia y lo perjudiciales que son para nuestro desarrollo personal. No obedecer “al qué dirán” y deshacerse de la culpa son algunas de las ideas liberadoras que nos sugiere Walter Riso con un estilo cercano, ingenioso y revelador.
Más sobre Walter Riso
walter riso Nacido en Italia, vive entre Latinoamérica y Barcelona. Es doctor en Psicología, especializado en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Durante treinta años se desempeñó como psicólogo clínico, práctica que alterna con la función de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diferentes medios.
Sus libros pretendían crear una vacuna contra el sufrimiento.
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