El verdadero amor de Thich Nhat Hanh

En este libro, el famoso maestro zen presenta una práctica transformadora para generar amor verdadero y explica conmovedoramente cómo podemos liberarnos del sufrimiento, el miedo y la negatividad a través de esta poderosa emoción. Con una visión profunda, explora los cuatro aspectos esenciales del amor tal como se contemplan en la tradición budista: bondad incondicional, compasión, alegría y libertad. También ofrece algunas técnicas sencillas de la tradición budista que todos podemos aplicar para crear las condiciones del amor.