La montaña eres tú de Brianna Wiest

En tan solo unos años, y gracias al apoyo de entusiastas lectores que han inundado las redes sociales con sus ideas y consejos, Brianna Wiest ha pasado de ser una desconocida a vender más de un millón de copias y ser número uno en países como Alemania, Estados Unidos Estados Unidos o Canadá. En este inspirador libro, Wiest nos proporciona las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña cómo eliminarlos para alcanzar la vida que queremos.

Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora para simbolizar los grandes desafíos a los que nos enfrentamos, especialmente aquellos que no se pueden superar. Para superar la cumbre es necesario un profundo trabajo interno que consiste en identificar y modificar las conductas que conducen al autosabotaje. A través de la conciencia, la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, el desarrollo de la inteligencia emocional y la liberación de experiencias pasadas a nivel celular, podemos abrir nuestro propio camino hacia la cima. Al final, la montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.

«Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarla es el único camino hacia tu libertad y transformación».