Desapegarse sin anestesia de Walter Riso

walter riso Nacido en Italia, vive entre Latinoamérica y Barcelona. Es doctor en Psicología, especializado en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Durante treinta años se desempeñó como psicólogo clínico, práctica que alterna con la función de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diferentes medios.

Sus libros pretendían crear una vacuna contra el sufrimiento.

¿Para quién está recomendado?

Este libro está especialmente recomendado para personas que sienten que sus relaciones afectivas, materiales o emocionales les generan sufrimiento y dependencia. Es ideal para quienes han atravesado rupturas sentimentales difíciles, pérdidas significativas o que simplemente sienten que su bienestar depende en exceso de factores externos. También resulta muy útil para lectores interesados en el desarrollo personal y la psicología aplicada a la vida cotidiana, así como para aquellos que ya disfrutaron de obras anteriores de Walter Riso como ¿Amar o depender? y desean profundizar en la temática de la independencia emocional.

Opinión editorial

Walter Riso confirma con esta obra su capacidad para abordar temas complejos de la psicología con un lenguaje cercano y accesible. Desapegarse sin anestesia es un título provocador que refleja con honestidad la propuesta del autor: enfrentar el dolor del desapego sin evadirlo ni adormecerlo. La estructura del libro es coherente y progresiva, apoyándose en casos reales y ejemplos concretos que facilitan la identificación del lector con los conceptos expuestos. Sin embargo, algunos lectores con conocimientos previos en psicología podrían encontrar ciertas ideas algo superficiales o repetitivas respecto a otras publicaciones del mismo autor. No obstante, su valor reside precisamente en la practicidad y en la claridad con que traduce conceptos filosóficos y psicológicos en herramientas aplicables al día a día.

Qué aprenderá el lector

El lector descubrirá qué es el apego desde una perspectiva psicológica, cuáles son sus principales manifestaciones y de qué manera afecta negativamente la calidad de vida y las relaciones interpersonales. Aprenderá a identificar sus propios patrones de dependencia emocional y contará con estrategias concretas para trabajar en su autonomía sin renunciar a la pasión ni a los vínculos significativos. Además, comprenderá que desapegarse no implica indiferencia ni frialdad emocional, sino una forma más madura y consciente de relacionarse con el mundo, con los demás y, sobre todo, consigo mismo.