Los secretos de las personas que nunca enferman de Gene Stone

El libro del que hablan los médicos americanos ha llegado recientemente a España.

¿Quién no querría ser un poco más saludable?

El famoso autor, Gene Stone, se propuso averiguar si había alguna forma de evitar la enfermedad, y el resultado de su investigación es este libro en el que veinticinco personas cuentan su secreto para tener una salud excelente. Son secretos que Stone investigó para asegurarse de que tienen una base científica y los hay de todo tipo: los relacionados con la alimentación -por qué hay que tomar ajo y levadura de cerveza, o ser vegano-; con el ejercicio —los beneficios de levantar pesas o la importancia de los estiramientos—; con el medio ambiente —lo que afecta vivir en una u otra zona, y el bienestar de algunos gérmenes— y, por supuesto, con los sentimientos —tener amigos y cultivar la espiritualidad—. Tampoco faltan los secretos de toda la vida: el caldo de pollo alivia el resfriado.

Las historias le dan un toque personal a este trabajo único, la investigación le da seriedad y los consejos para integrar algunos de los secretos en la vida cotidiana te pondrán en la lista de personas que nunca se enferman.

«Extraordinario, informativo y tremendamente divertido, este libro original revela secretos de salud. uno nunca podría haber imaginado. Simplemente no puedes dejar de leer». ANDREW WEIL, MD

«Un libro maravillosamente revelador, que ofrece la posibilidad de la mejor salud imaginable». MARK LIPONIS, director médico de Canyon Ranch

«Un gran baile para la ciencia». MARK HYMAN, médico y autor de éxitos de librería New York Times