Autor: Amaya Fitness
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Fecha de publicación: 24/05/2016
Resumen de Tu plan EnForma de Amaya Fitness
Como tener hierro en salud y cuerpo 10. Recetas y entrenamientos para una vida saludable.
Algunas quieren adelgazar, otras sueñan con salir de la piscina y marcar sus abdominales, en cambio otras se preocupan por quitarse la celulitis y tonificar las piernas. Somos diferentes con objetivos diferentes.
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Hay muchas ideas sobre alimentación y entrenamiento que rondan por tu cabeza, pero es difícil ponerlas en práctica. a un plan personal enfocado a tu propósito. con este libro Amaya Bienestar pone en tus manos todo lo necesario para diseñar tu plan.
También incluye fáciles, sabrosos y nutritivos recetas que te hace perder el miedo a cocinar. Lo mejor _____ rutinas y ejercicios con el que podrás moldear tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.
Más sobre Amaya Fitness
Amaya Méndezentrenador personal, entrenamiento Nutritiva y apasionada por la vida, se define a sí misma como una «carpintera de diamantes». Las transformaciones en sus clientes son un testimonio de la eficacia de su método. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorro o Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su Movimiento EnForma. Reconocido bloguerohay cientos de miles de seguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables.
O.
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