Cómo superar una ruptura de Michèle Loetzner

Te rompieron el corazón en mil pedazos, y eso duele mucho. No importa la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años, la recuperación de una ruptura es difícil y siempre sigue el mismo patrón.

Te sigues preguntando: ¿Por qué no funcionó esto? ¿Por qué no puedo dejar de pensar en ello? ¿Por qué ya es más que eso? Y está bien que lo hagas. Sólo a través de la autorreflexión serás capaz de reestructurar tu cabeza y juntar las piezas de tu corazón

Este libro es tu aliado, tu mejor amigo, tu consejero para que puedas reencontrarte después de una ruptura. Y los primeros tres meses después de una decepción amorosa son los más importantes: es en este período cuando te reconciliarás contigo mismo y aprenderás a aceptar tu nueva situación. Dividido en tres fases posteriores a la ruptura (recordar, reconciliarse, soltar), este cuaderno te guiará a través de los tres meses «después» para que cuando llegues al día 99, estés emocionado excepto por el nuevo camino. y las aventuras que te esperan.