Irresistible de Adam Alter

Somos adictos. Nos obsesionamos con el correo electrónico, los me gusta de Instagram y la actividad de Facebook; vemos capítulos de series sin descanso; y pasamos una media de tres horas al día absortos en nuestro smartphone.

En su nuevo libro, el profesor de psicología y marketing de la Universidad de Nueva York, Adam Alter, examina el aumento de la adicción conductual y explica por qué tantos de los productos que comemos hoy en día son irresistibles. Estos productos milagrosos tienen el poder de acortar las distancias que nos separan de las personas en cualquier parte del mundo, pero su extraordinario —ya veces dañino— magnetismo no es fruto de la casualidad. Las empresas que diseñan estos productos los modifican y modifican hasta que son casi imposibles de resistir.

A través de una narración de ritmo rápido y utilizando ejemplos con los que todos los lectores empatizarán, Alter analiza los mecanismos de la adicción conductual para explicar cómo hacer un buen uso de estos productos adictivos, para mejorar la forma en que nos comunicamos entre nosotros, gastando y ahorrando dinero o marcando los límites entre el trabajo y el ocio, y cómo mitigar sus efectos más nocivos en términos de nuestro bienestar y la salud y felicidad de nuestros hijos.