Desconecta de Marc Masip Montaner

Marc Masip nos invita a ponernos a prueba y saber qué nivel de suma tenemos. A partir de ahí, y basándose en los casos reales de sus pacientes y sus informes, presenta un amplio abanico de casos en los que las personas están haciendo un uso inadecuado del móvil y han decidido salir a pedir ayuda. El autor finaliza cada uno de los capítulos con consejos que se convierten en una propuesta de dieta digital al final del libro.

El libro está diseñado para evocar y generar mucha empatía con el lector, para que se sienta reconocido, y pueda analizar cómo está utilizando las tecnologías y cómo mejorar su relación con ellas para mejorar su calidad de vida, disfrutar más libre. tiempo, amigos y familia, mejorar el rendimiento en el trabajo y, en última instancia, ser más libre.