Mejora tu agilidad mental en una semana de Néstor Braidot

Debido al sorprendente fenómeno de la neuroplasticidad, el cerebro cambia de forma secundaria. Afortunadamente, estos cambios pueden ser autodirigidos: todos pueden tener un cerebro ágil y activo en diferentes etapas de la vida, incluidas las avanzadas, y para ello solo se necesitan tres componentes: 1) voluntad; 2) cambiar hábitos; 3) formación adecuada.

En este libro, y con su estilo único, caracterizado por la claridad y sencillez con que aborda temas complejos, el Dr. Néstor Braidot cómo se deben entrenar las principales funciones del cerebro y qué hábitos se deben cambiar para desarrollar y aprovechar el enorme potencial. con quien has venido a este mundo: el que vive en tus neuronas.