Comer, adelgazar y no volver a engordar de Michel Montignac

A principios del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterráneo, como las de los doctores Atkinson y Agatson, son un éxito entre la población y arrasan en las listas de libros más vendidos, conviene no recordar que los bestsellers este es mejor. , no pares que es el verdadero sabor de América, no son la primera vez que llegan al gran público. Ante el verdadero sacerdote de las dietas saludables: MONTIGNAC. Con sus libros, Michel Montignac ha cambiado los hábitos alimentarios de España, y su figura sigue sin tener rival en el mundo. Convencidos de la necesidad de mantener una dieta equilibrada para mantener una buena salud física y psíquica, comer, adelgazar y no volver a engordar es lo que contribuye en gran medida a la racionalización de nuestra dieta alimentaria en una sociedad cada vez más compleja, con horarios de trabajo rígidos y pobreza. y una dieta deficiente afecta nuestra salud y rendimiento. Michel Montignac también ha publicado Aceite de Oliva, Doscientas Recetas Mediterráneas y El Método Montignac para Mujeres en Libros de Salsa.