¡DesESTRÉSate! de Javier Carril

Se trata de una visión global integral de una nueva forma de afrontar la compleja y estresante realidad de las empresas y sus trabajadores, a través de todo tipo de técnicas, tanto orientales como occidentales. El principal aporte es una nueva visión de empresa, con nuevos valores, donde los profesionales alcanzan su máximo nivel de productividad, creatividad y, al mismo tiempo, bienestar.
Este libro cubrirá la urgente necesidad de millones de profesionales y directivos de herramientas prácticas para gestionar eficazmente su estrés y sus emociones negativas.