El arte de la buena vida de William B. Irvine

Uno de los mayores temores que enfrentamos muchos de nosotros es finalmente descubrir que hemos desperdiciado nuestras vidas, a pesar de todos nuestros esfuerzos. I El arte de la buena vida.William B. Irvine examina la sabiduría de la filosofía estoica, una de las escuelas de pensamiento más populares y exitosas de la antigua Roma, y ​​muestra cómo sus ideas y consejos aún pueden aplicarse en la actualidad.

Usando los conocimientos psicológicos y las técnicas prácticas de los estoicos, Irvine proporciona un mapa de ruta para aquellos que quieren evitar los sentimientos de insatisfacción crónica que nos atormentan. Los lectores aprenderán cómo minimizar sus preocupaciones, cómo dejar atrás el pasado y concentrar sus esfuerzos en las cosas que podemos controlar, y cómo lidiar con los insultos, el dolor, la vejez y otras tentaciones que distraen con la fama y la fortuna. Aprenderemos de Marco Aurelio la importancia de valorar solo las cosas de valor real, y de Epicteto a estar más contentos con lo que tenemos.

Al observar nuestro trabajo diario y luego reflexionar sobre lo que hemos tenido, podemos identificar mejor las fuentes de angustia y evitar el dolor. No podemos esperar alcanzar allí una vida verdaderamente feliz, según los estoicos.