El control de tu estado de ánimo de Dennis GreenbergerChristine A. Padesky

El libro que el lector tiene en sus manos es diferente a cualquier otro libro que haya logrado leer sobre este tema. Escrito por dos reconocidos psicólogos clínicos, es un manual que muestra cómo podemos mejorar nuestras vidas mediante el uso de la terapia cognitiva, uno de los métodos terapéuticos más efectivos y ampliamente practicados.

Como dice Aaron T. Beck en el prólogo: “Rara vez se escribe un libro que brinde al lector la oportunidad de cambiar su vida. Controla tu estado de ánimo puede ser el vehículo correcto y en el camino correcto para las personas que quieren hacer un cambio fundamental en sus vidas”.