El método yoga para un parto natural de Dorothy Guerra

Autor: Dorothy Guerra
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 02/03/2022

Resumen de El método yoga para un parto natural de Dorothy Guerra

Planifica un parto tranquilo, natural y autocontrolado con el método de Dorothy Guerra, reconocida especialista en parto natural.

Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudará a conectarte con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta el nacimiento, a través de ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán dejar de lado el dolor y la ansiedad. surge el tiempo. Traer.

Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo al acompañante, información médica detallada y consejos que te ayudarán a estar más preparada y segura para afrontar el gran día.

Más sobre Dorothy Guerra

dorothy guerra Es instructora de yoga prenatal y partera (doula). Dirige dos estudios de yoga, enseña a parejas el método de yoga de preparación natural para bebés y capacita a los instructores y al personal del hospital en yoga prenatal. Participa a menudo en conferencias y dirige el programa de televisión. vida yoga en su ciudad de residencia, Toronto, en Canadá.

Como creadora del Método Yoga para el parto natural, la acreditación de Guerra.

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