Epigenética de Joël de Rosnay

Un libro que muestra cómo la forma en que vivimos afecta a nuestros genes.

La epigenética es sin duda uno de los descubrimientos más importantes de los últimos años en el campo de la biología. Al revelar el alcance de esta revolución científica, este libro histórico es una visión extraordinaria de la epigenética como una «práctica diaria» para un equilibrio físico y mental saludable.
Este trabajo actual, que nos aconseja sobre la buena alimentación, la reducción del estrés, la búsqueda del placer, el ejercicio físico y la convivencia, muestra no solo la relevancia de los cambios epigenéticos en nuestras vidas y en nuestros hijos, sino en el grupo social, que en la medida en que los principios de la epigenética se pueden aplicar al ADN de nuestra sociedad.