Autor: Allen Carr
Editorial: Espasa
Fecha de publicación: 04/09/2018
Resumen de Es fácil perder peso de Allen Carr
bajar de peso es fácil.
«Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad». El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Es un método sin reglas ni prohibiciones, con principios que te permitirán comer más sano, sentirte mejor y perder peso.
Más sobre Allen Carr
alan carr Trabajó como asesor financiero hasta que dejó de fumar con éxito en 1983. Impulsado por el creciente interés por su método, decidió dedicarse por completo a librar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Dejar de fumar es fácil, si sabes cómo. Posteriormente su método se aplicó a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que impiden a un gran número de personas.
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