¿Hablamos del suicidio? de Carmen Sánchez Alegre

La palabra «suicidio» ya no es el tabú que alguna vez fue. Cada vez son más las personas que quieren hablar de esta realidad, y con la esperanza de que rompan su silencio y ayuden a quienes están pasando por el mismo duelo, Carmen Sánchez Alegre cuenta su experiencia y sus sentimientos tras el suicidio de su hermano.

Para mostrar un rayo de esperanza, este libro cuenta la historia de cómo ella y su familia iniciaron un camino de adaptación a esta nueva realidad, y explica por qué el duelo del suicidio es tan complicado: además de aceptar la pérdida y reconstruirla. vida sin sus seres queridos, tiene que lidiar con el sentimiento constante de culpa y pensar en cómo se podría haber evitado su muerte.

Porque Carmen entendió que el suicidio de un familiar nunca se supera, sino que se acepta; y encontró mecanismos y herramientas para aprender a salir adelante gracias al amor propio, la psicoterapia y su propio trabajo personal.

Además, este libro pretende romper el estigma social del suicidio haciendo visible la inevitable realidad —en España se suicidan unas 4.000 personas cada año—, apoyar a las personas que viven o viven en circunstancias similares y denunciar un sistema político inactivo, exigiendo más intervención de gobernantes y mejores protocolos sanitarios.