Hacer fit lo más fat. Las recetas sanas y fáciles de @ugar90 de Alberto Ugarte @ugar90

Hacer fit lo más fat. Las recetas sanas y fáciles de @ugar90 de Alberto Ugarte @ugar90

Autor: Alberto Ugarte @ugar90
Editorial: Espasa
Fecha de publicación: 05/10/2022

Resumen de Hacer fit lo más fat. Las recetas sanas y fáciles de @ugar90 de Alberto Ugarte @ugar90

La versión saludable de las recetas favoritas de Alberto Ugarte

yo Poner en forma al más gordo Encontrarás noventa recetas divididas en: Desayunos, Meriendas, Platos Fuertes, Postres y una sección exclusiva de platos increíbles para hacer en la freidora, el aparato que cambió el mundo de la cocina.

Torrijas de chocolate, hummus de aceitunas negras, raviolis de mascarpone y pistacho y hasta flan para hacer en la freidora! Recetas sencillas, innovadoras y siempre con valor añadido: más saludables que las tradicionales. Sin azúcar o con menos grasa, pero manteniendo todo su sabor.

Esto no es solo un libro de recetas o un eslogan publicitario. Es el lema de vida de quienes quieren cuidar su alimentación y ser más activos, ¡pero no renunciar a comer delicioso!

Más sobre Alberto Ugarte @ugar90

Mi nombre es Alberto Ugarte y nací en Madrid, crecí en Valladolid, pero regresé a Madrid definitivamente en 2014. He trabajado como chef, nutricionista, asesor de nutrición deportiva y monitor de gimnasio.

Un día decidí compartir mis conocimientos de nutrición y mis recetas en las redes sociales para intentar ayudar a los demás y, desde entonces, me dedico a crear contenido digital. alimento. Como resultado, he pasado por programas .

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