Autor:
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Fecha de publicación: 28/04/2021
Resumen de La revolución de la menstruación de
Todo lo que necesitas saber sobre la salud y el ciclo
Aparte de la reproducción, el ciclo menstrual es un signo vital de gran importancia para nuestra salud.
La revolución menstrual profundiza en todos los aspectos básicos de una buena salud menstrual como la alimentación, el ejercicio, el físico, el estrés o el descanso… y profundiza en los trastornos menstruales más frecuentes como la endometriosis o el síndrome de ovario poliquístico.
Un completo manual que desmonta todos los mitos relacionados con el ciclo menstrual, sabremos si nuestro ciclo menstrual es saludable, hablaremos de las ventajas y desventajas de los productos de higiene menstrual como la copa menstrual, los tampones o las esponjas. En definitiva, todas las herramientas para que la menstruación nunca más sea desconocida.
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