Las cicatrices no duelen de Anabel Gonzalez

Anabel González, autora de Lo bueno de tener un mal día, explica que es posible sanar traumas, obstáculos y heridas del pasado.

Cuando nos sale una herida, es mejor limpiarla bien y dejarla secar al aire. De esta manera se cerrará, se convertirá en una cicatriz y dejará de doler. Mirándola, recordamos lo que pasó, pero ya no sentimos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, puede infectarse y causar un problema mayor.

Lo mismo sucede con las heridas emocionales. Cuando algo nos hace daño, necesitamos entender cómo nos afecta y ver si hay barreras que nos siguen limitando. Este es un camino que debe recorrerse con delicadeza.

yo Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel González nos muestra un camino hacia la sanación emocional. A través de la terapia EMDR, una estupenda forma de trabajar los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacer nudos mentales que nos impiden emerger.

La psiquiatra Anabel González nos enseña a sanar nuestras heridas y superar bloqueos emocionales a través de una terapia revolucionaria: EMDR.