Lo mejor de ti de Claudia Osborne

Tendemos a mirar hacia afuera, pero cuando se trata de mirar lo que sucede dentro de nosotros, a menudo no sabemos ni por dónde empezar. Este libro pretende ser una guía, acompañándote en un viaje único hacia las profundidades. En este viaje conocerás tus luces y sombras, descubrirás quién eres, qué quieres, cómo trabajas y aprenderás a cuidarte para alcanzar la paz interior y todo lo que te propongas.
A partir de sus propias experiencias y de los procesos de maduración que la llevaron a convertirse en coach, Claudia Osborne te dará las claves que la ayudaron a conocerse, aceptarse, amarse y reconectarse consigo misma.
Por lo tanto, este no es solo un libro para leer, también es para vivirlo, y además incluye ejercicios terapéuticos, técnicas de relajación y audios de meditación para que tu ser querido pueda florecer y disfrutar de más luz que nunca.