Masaje para Dummies de Steve CapelliniMichel Van Welden

En este libro encontrarás todo lo que necesitas para hacer una gran entrada en el arte del masaje. Desde técnicas suecas hasta shiatsu, aromaterapia y reflexología, descubrimos un mundo de posibilidades para obtener los beneficios de un buen masaje, para tu salud y para pasar un buen rato. Cada tipo de masaje va acompañado de una secuencia de fotos para que puedas seguir su desarrollo paso a paso.

• Algunas ideas generales — qué es el masaje, cómo nacieron las técnicas más populares y cómo funcionan y qué efectos beneficiosos puede tener sobre tu salud.
• Es mejor dar que recibir — Fíjate bien en las secuencias de fotos e ilustraciones para que no te pierdas ni un solo detalle de cómo dar un masaje terapéutico efectivo.
• ¡No se enrede con un pie! — aprende a preparar tu cuerpo y mente para un masaje (sí, esto también es un arte), y domina técnicas de respiración, meditación y otras formas de enriquecer tu experiencia.
• Masaje para todos los espectadores — descubre los tipos de masaje indicados para cada persona y para cada situación, desde masaje deportivo hasta masaje para bebés o masaje sensual.