Mucho más que fitness de Cesc Escolà

Todos tenemos algo bueno, una magia que transmitir, y Cesc Escolà, el mayor formador de moda de la televisión en este momento, tiene la capacidad de inspirar a las personas a cambiar sus hábitos, hacer que el ejercicio sea divertido y contagiar su entusiasmo a audiencias de todas las edades. El carismático profesor de fitness OT y líder de ‘Muévete en casa’, el programa de TVE que animaba a hacer ejercicio durante el parto, nos sorprendió con un libro para ponerse en forma en solo dos semanas y cambiar hábitos a través de rutinas deportivas y un conjunto de recomendaciones nutricionales. pautas.

Mucho más que fitness Nos desvela qué claves debe seguir cualquier entrenamiento para que sea tan efectivo como divertido y rompa, de una vez por todas, el bucle del sofá.

Obtén resultados en tan solo 2 SEMANAS. Es posible estar en forma en casa. ¡ACEPTA EL RETO CESC ESCOLÀ!