Pequeño yogui de Jennifer Cohen Harper

Un libro creado por Little Flower Yoga, una organización con sede en Nueva York dedicada a desarrollar herramientas específicas para que niños y adolescentes puedan disfrutar de la práctica del yoga y todos sus beneficios, como:

1. Superar las barreras físicas, mentales y emocionales que puedan impedir el correcto desarrollo del aprendizaje, incluyendo la mejora de la capacidad de concentración y el aumento de la capacidad de regulación emocional.

2. Desarrolla tu habilidad para explorar y compartir ideas.

3. Proporcionar herramientas para que se sientan seguros y respetados.

Es una introducción perfecta para iniciar a los niños en esta práctica y ayudarles a ser personas más felices y tranquilas.