Si duele, no es amor de Silvia Congost

Silvia Congost, una de las principales expertas en dependencia emocional de nuestro país, te muestra en su nuevo libro cómo identificar y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir.

El amor no debe ser una fuente de dolor, y el que amas no debe hacerte llorar. El sufrimiento no depende del amor, sino de la obsesión, el desgaste o el apego enfermizo que se tiene con la pareja. Basada en sus miles de horas de experiencia con muchos pacientes que no podían ver que estaban en una relación tóxica, Silvia nos enseña a reconocer estas situaciones y liberarnos de ellas. Ciertas ideas sobre el amor nos son inculcadas desde pequeños y nos llevan a tomar malas decisiones de adultos. Para que esto no suceda, debemos deshacernos de los esquemas mentales que perpetúan las relaciones dañinas y establecer una nueva forma de interactuar con nosotros mismos para lograr una relación sana y duradera con nuestra pareja.