Si te gusta comer, aprende a adelgazar de Dr. Nicolás Romero & RTVE

yo Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el Dr. Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, sobre todo, sin hacer dieta y sin obsesionarnos con la comida. Nos enseñará a tener una nueva actitud ante la comida, sin que nos afecte el estrés diario.

Nos dará recomendaciones sobre la dieta ideal mediante test de alergia, genética, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas de ejercicio físico y emocional. Es decir, nos ayudará a tomar conciencia y concienciar sobre el valor de la salud personal.