Tu origen no es tu destino de Vienna Pharaon

«Para saber quiénes somos realmente, necesitamos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa Franco

De la reconocida terapeuta y experta en relaciones, Vienna Pharaon, llega una guía perspicaz para comprender y superar las heridas de nuestra familia de origen, heridas que son la base de nuestras relaciones con los demás, con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. .

Nadie puede presumir de tener una infancia perfecta. Casi todos recurrimos a comportamientos que vienen del pasado que ya no nos sirven o incluso nos hacen daño, pero no tiene por qué ser así. El pasado ha creado ciertos patrones de comportamiento que nos condicionan, sí, pero todos podemos cambiarlos. si usamos las herramientas adecuadas para hacerlo.

En este libro, Vín Pharaon propone un proceso de sanación muy profundo en el que comprendemos a nuestra familia nativa, es decir, la familia y el entorno en el que crecimos, y examinamos qué funcionó (y qué no funcionó) en ese sistema. . Ciertas disfunciones (o heridas) de esa familia de origen se manifiestan en nuestras conductas adultas de manera sorprendente, desde desafíos en el trabajo hasta conflictos recurrentes en nuestras relaciones. Pero la buena noticia es que podemos armarnos con el conocimiento del pasado, restablecer esa programación mental y emocional para mejorar drásticamente nuestras relaciones y nuestras vidas en el futuro.

No importa si ha ido a terapia durante años o si la terapia no es para usted. No importa si tienes muchos recuerdos de la infancia o, por el contrario, te cuesta encontrar alguno. Lo único que importa es tu voluntad de mirar dentro de ti y tu determinación de encontrar un nuevo camino. Repleto de ideas y puntos de vista orientadores, experiencias personales, historias de pacientes, ideas concretas para tener conversaciones difíciles y hojas de trabajo que complementan cada capítulo, este libro le enseñará cómo nutrir y destruir a la familia. y cómo siempre puede cúrate a ti mismo.