Los narcisistas y tú de Júlia Pascual

Júlia Pascual es psicóloga sanitaria, psicoterapeuta estratégica breve, supervisora ​​clínica, entrenador, maestra y madre de cuatro hijos. Representante e investigadora del modelo de Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone, es directora del Centro Psicológico Pascual Júlia, que interviene en el ámbito clínico, organizativo, escolar y deportivo de forma presencial en Barcelona y Madrid y también online.

Es directora y docente en su pr.

¿Para quién está recomendado?

Este libro está especialmente recomendado para personas que sospechan que en su entorno cercano —ya sea en su relación de pareja, familia, círculo de amigos o lugar de trabajo— existe alguien con rasgos narcisistas que les genera malestar o confusión emocional. También resulta de gran utilidad para quienes han vivido o están viviendo situaciones de manipulación y buscan comprender qué les ha ocurrido. Psicólogos, terapeutas y estudiantes de ciencias de la salud mental encontrarán en él una herramienta accesible y práctica para complementar su formación. En definitiva, es una lectura valiosa para cualquier persona interesada en mejorar su inteligencia emocional y sus relaciones interpersonales.

Opinión editorial

Júlia Pascual logra con Los narcisistas y tú un equilibrio notable entre rigor psicológico y accesibilidad divulgativa. La autora desglosa con claridad los mecanismos del narcisismo sin caer en tecnicismos excesivos, lo que convierte la lectura en una experiencia fluida y enriquecedora. El enfoque práctico del libro es uno de sus mayores aciertos: no se limita a describir el problema, sino que ofrece herramientas concretas para gestionarlo. No obstante, en algunos pasajes se echa en falta una mayor profundidad clínica y el tratamiento de casos más complejos. En conjunto, es una obra sólida, bien estructurada y oportuna en un contexto social donde el narcisismo parece estar cada vez más presente.

Qué aprenderá el lector

A lo largo de sus páginas, el lector comprenderá cómo se construye y se manifiesta una personalidad narcisista, identificando sus patrones de comportamiento más habituales. Aprenderá a reconocer las distintas tácticas de manipulación que emplean estas personas —como el gaslighting, la idealización o la devaluación— y los efectos que generan en quienes les rodean. Además, adquirirá estrategias prácticas para establecer límites saludables, proteger su autoestima y gestionar la relación con un narcisista de forma más equilibrada, independientemente del contexto en el que se produzca dicha relación.