Autor: Marc Reklau
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Fecha de publicación: 30/01/2018
Resumen de Destino felicidad de Marc Reklau
El nuevo fenómeno de la autoayuda.
¿Qué es la felicidad y cómo se mide? ¿Es la felicidad realmente un destino? ¿Es más una búsqueda de por vida? ¿O tal vez un proceso de aprendizaje continuo?
Marc Reklau examina el lado científico de la felicidad y demuestra que es mucho más que lo opuesto a la tristeza. Más de 200 estudios confirman que la felicidad y el positivismo surgen en casi todos los ámbitos de la vida. Y lo mejor de todo, puedes aprender a ser feliz.
El éxito y la felicidad se pueden lograr en la vida a través de un conjunto de hábitos que nos apoyarán en el camino hacia esta meta. El autor revela de forma directa y clara los 12 principios que conducen a la felicidad y orienta sobre la mejor manera de aplicarlos para establecerlos en nuestra vida cotidiana.
Más sobre Marc Reklau
Marcos Reklau (Esslingen amb Neckar, Alemania, 1973) el autor Mejor vendido, conferencista y experta en desarrollo personal. Su propósito es capacitar a las personas para que construyan la vida que desean y brindarles los recursos y las herramientas para lograrlo.
su primer libro, 30 dias. Cambio de hábitos. La vida cambia, vino un Mejor vendido de Amazon
¿Para quién está recomendado?
Destino felicidad de Marc Reklau está especialmente dirigido a aquellos lectores que se encuentran en una búsqueda activa de bienestar personal y que desean fundamentar ese camino en evidencia científica más que en consejos vacíos. Es ideal para personas que han tenido experiencias previas con la literatura de autoayuda y buscan una propuesta más estructurada y respaldada por datos. También resulta muy adecuado para quienes atraviesan momentos de estancamiento emocional o profesional y necesitan herramientas concretas para reorientar su vida. Jóvenes adultos que comienzan a construir sus hábitos y rutinas encontrarán en este libro una guía práctica y accesible.
Opinión editorial
Marc Reklau consolida con este libro su posición como uno de los referentes contemporáneos de la autoayuda en lengua española. El gran acierto de Destino felicidad reside en su enfoque dual: combina el rigor de más de 200 estudios científicos con una narrativa amena y cercana que no abruma al lector no especializado. Sin embargo, el libro no escapa a ciertos lugares comunes del género, y algunos capítulos pueden resultar reiterativos para lectores ya familiarizados con autores como Shawn Achor o Martin Seligman. A pesar de ello, la propuesta de Reklau es honesta, bien estructurada y genuinamente motivadora, lo que justifica su éxito comercial y su condición de fenómeno editorial.
Qué aprenderá el lector
El lector descubrirá que la felicidad no es un estado fijo ni un destino inalcanzable, sino un proceso dinámico que puede cultivarse de manera consciente. Aprenderá a identificar y desarrollar hábitos positivos que impactan directamente en su bienestar emocional, social y profesional. El libro proporciona estrategias prácticas basadas en la psicología positiva para gestionar el pensamiento negativo, fortalecer relaciones interpersonales y aumentar la productividad. Además, el lector comprenderá la estrecha relación entre éxito y felicidad, entendiendo que ambos conceptos no son excluyentes sino complementarios cuando se sustentan en hábitos sólidos y una mentalidad orientada al crecimiento continuo.

