El psicólogo en casa de Bernabé Tierno

¿Cuáles son los síntomas de la depresión? ¿Cómo podemos aprender a manejar nuestra ansiedad? ¿Cuáles son los problemas psicológicos más comunes en nuestros hijos y cómo podemos detectarlos y prevenirlos? En definitiva, ¿qué trastornos puede sufrir nuestra familia y cómo los afrontamos para superarlos con éxito?

El psicólogo en casa aborda los problemas más comunes que nos hacen sentir incómodos, como individuos y como familia, de una manera dura y sencilla. Bernabé Tierno escribe sobre los problemas y patologías más comunes y explica en cada caso qué sentimos, qué pensamos y cuál es la reacción de nuestro cuerpo, cómo caemos en círculos viciosos de los que parece imposible salir y que nos da las claves para resolver. dificultades. definitivamente:

• Agresión, drogas y falta de comunicación entre padres e hijos

• Ansiedad, depresión e insomnio

• Sexualidad, pareja, complejos.

En este clásico de la literatura práctica se muestra la necesidad de acercar la psicología a la vida cotidiana para hacer frente a aquellos conflictos que nos preocupan, y se aportan útiles consejos y soluciones eficaces que nos marcan el camino hacia el bienestar. Una forma de mejorar la salud mental y el equilibrio emocional de toda la familia.