Los lugares que te asustan de Pema Chödrön

Autor: Pema Chödrön
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 19/11/2019

Resumen de Los lugares que te asustan de Pema Chödrön

Un clásico del fitness que nos enseñará no solo a afrontar nuestros miedos, sino a dotarlos de sabiduría y coraje.

Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda el autor de este esclarecedor libro, pueden hacernos más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser causa de un fortalecimiento interior. Y estas sencillas enseñanzas, directamente aplicables a la vida cotidiana, nos brindan las herramientas mentales necesarias para convertir nuestro miedo, ansiedad y frustración en sabiduría y coraje.

Más sobre Pema Chödrön

Pema Chodron Es una monja budista estadounidense descendiente de Chögyam Trungpa, un renombrado maestro de meditación tibetana. Es profesora residente en Gampo Abbey, Cape Breton, Nueva Escocia, Canadá, el primer monasterio tibetano creado en América del Norte para los occidentales. Es autora de muchos libros, incluidos los más vendidos. Los lugares que te asustan Y La sabiduría de la no evasiónambos publicados por Oniro.

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