Una buena vida de Marc SchulzRobert Waldinger

¿Qué nos hace felices? Hace más de ocho años, la Universidad de Harvard intentó dar respuesta a esa pregunta y puso en marcha uno de los estudios más importantes hasta la fecha. Seleccionaron una población de cientos de personas y durante años las entrevistaron, analizaron y siguieron su desarrollo profesional y personal. Han seguido la vida de los ciudadanos desde su infancia hasta su muerte y han indagado en sus motivaciones, trayectorias profesionales y relaciones personales. Algunos de ellos fracasaron o quebraron, mientras que otros se hicieron millonarios o ascendieron a los más altos cargos de poder, y algunos sufrieron largas enfermedades, mientras que otros gozaron de una salud que no se podía quebrar.

A través de historias verdaderamente inspiradoras, este libro nos da la respuesta más importante de todas, la conclusión de un estudio que cambiará para siempre nuestra perspectiva sobre la felicidad y nos enseña que nunca es demasiado tarde para cambiar nuestras vidas. Porque la salud y el éxito profesional se ven afectados, por supuesto, pero nada es tan importante para lograr una vida larga, plena y satisfactoria como las relaciones personales.

«Un libro importante, quizás el más importante jamás escrito sobre el bienestar humano». Daniel H. Pink, autor La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva

«Buena vida nos enseña de manera científica y práctica cómo definir, construir y, sobre todo, vivir una vida feliz”. Jay Shetty, autor pensar como un monje

«Un libro al alcance de todos y que sin duda influirá en la vida de millones de personas». Tal Ben Shahar, autor La búsqueda de la felicidad

«En un mercado saturado de libros con consejos sobre cómo vivir una vida plena, este se destaca». Ángela Duckworth, autora gritado